مرور برچسب

سریع به خواب رفتن

چگونه سریع به خواب برویم.

بی‌خوابی یکی‌از مشکلات دولت ها روز جاری است و بخش اعظمی گرفتار آن میباشند . رژیم غذایی نامطلوب , خیره شدن طولانی مدت به صفحه صفحه نمایش یا این که تلفن همراه هوشمند و استرساعم از عوارض بی‌خوابی میباشند .  تصویر چه طور در 60 ثانیه به خواب…