چرا سرم درد می کنه ؟

0 91

سردرد
اکثر اشخاصی که سردرد میگیرند , در به عبارتی لحظات اولیه به سراغ داروهای آرامبخش می‌روند . ولی با پیدا کردن علت این سردردها نه صرفا می توان شدت درد را کاهش بخشید , بلکه می توان ازپیدایش آن‌ها در آینده هم پیشگیری کرد . سردردها یکی‌از رایج ترین عارضه ها مراجعه بیماران به پزشکان همگانی یا این که کلینیک های عصب شناسی در سراسر دنیا است . 

نسبتاً علت کلیه سردردها اعم از میگرن یک دلیل است . یک جریان الکتریکی در قسمت پشت مغز به صورت نادرست ساخت می شود و دردهای منطقه رمز را به‌وجود می‌آورد . نسبتاً در میان مردمانسراسر دنیا این یقین خطا موجود هست که سردرد یک کدام از علامت های ابتلا به تومور مغزی است , در حالی که‌این مورد به هیچ وجه صحیح نیست . پژوهش ها نشان می‌دهد صرفا یک درصداشخاصی که به دلیل سردرد به مرکزها طبابت مراجعه می نمایند , در گیر یک نقص‌ بدون شوخی و خطرناک می باشند . با این‌که بخش اعظمی از سردردها چندان دارای اهمیت نیستند , البته در بعضا ازمورد ها شما حتما می بایست به دکتر مراجعه‌کنید . به عنوان مثال هنگامی که شما مبتلا سردرد ناگهانی شدید یا این که سردرد شما همراه با تب بود در مراجعه به دکتر معالج شک نکنید . همینطور وقتی که همراه با سردرد حس سرگیجه داشتید یا این که حافظه شما در گیر نقص‌ شد حتما بایستی این مسئله را با دکتر خود در بین بگذارید . در‌پی بعضا از علت های خیره کننده ابتلا به سردرد را با نیزمرور می‌کنیم . احتمالا شما نیز بتوانید با شناختن این عامل ها و دوری گزیدن از آن‌ها خویش را از سردردهای آزاردهنده بدور نگاه دارید .

هنگامی موهایتان را کوتاه می‌کنید 
یک کدام از عارضه ها خیره کننده ابتلا به سردرد در بعضا از مردمان مراجعه به آرایشگاه و کوتاه کردن موهای سرشان است . این شرایط هنگامی رخداد می افتد که شما مجبورید سر خود را هنگام شست وشوی موها روی سینک دراز فرمائید . درین هنگام فشار زیادی به گردن وارد می شود و منجر تحریک یکی عصب هایی می شود که در این راه قرار دارا‌هستند . در اثر این رخداد یک یا این که دو روز آنگاه سردرد به سراغ شما می‌آید , البته از‌آنجا‌که این رخداد با تاخیر فیس داده است , شما متوجه علت حیاتی آن نمی گردید . یکی دیگر از علت های تعجب آور سردرد وقتی است که شما روی صندلی نشسته اید و تلفن رادر میان کتف و گوش خویش نگاه داشته اید . درین هنگام هم فشار متعددی به عصب های گردن وارد می شود که پس از مدتی خویش را با سردرد نشان میدهد .

سرفه کردن 
ممکن است باورتان نشود , ولی در دنیای طبابت نوعی سردرد موجود است که از آن‌ها تحت عنوان سردردهای سرفه ای یاد می شود . این سردردها بر اثر عواملی نظیر سرفه کردن , عطسه کردن , خالی کردن محتوای بینی یا این که خم شدن به جلو بوجود می‌آید .
نسبتاً یک درصد سردردهای عالم در اثر سرفه کردن به‌وجود میاید و اما این گونه سردردها در میان مردان شایع خیس است . علت اساسی این دردها فشاری است که در درون مغز بوجود می‌آید . این دردها که اکثر وقت ها شدید و تکرارشونده می باشند احتمال دارد در بین چند ثانیه تا چند دقیقه به طول بینجامند و در بیشتر مواقع نیز در قسمت پشت سر احساس می‌شوند . در حالی که در بیشتر مورد هاعلت این زمینه ناشناخته است , البته بعضا پژوهش ها دانشگاهی نشان می‌دهد در حدود ۱۰ درصد از سردردها بر اثر ناهنجاری آرنولد چیاری به‌وجود میایند . در‌این‌صورت‌ در هنگام سرفه , فشاری به قسمتپشت مغز و در سوی بخش بالای ستون فقرات وارد می شود که برهان پیدایش سردرد است .

وقتی به باشگاه ورزش میروید 
بعضا از ورزشکاران پس از راه و روش رفتن یا این که دویدن روی تردمیل در گیر سردرد می‌شوند . درین اشخاص هر گونه کار ورزشی اعم از راه و روش رفتن روی تردمیل منجر تولید تورم در رگ های خونی حوزه‌ سر , گردن و جمجمه می شود که‌این استدلال میتواند در غایت به سردرد سبب ساز شود . این دردها معمولا چندین ثانیه پس از استارت ورزش کردن ظاهر میشوند و شاید در هر بخش ازراز خویش را نشان بدهند . معمولا کسانی که مستعد ابتلا به میگرن میباشند , بیش از سایرافراد این دسته از سردردها را تجربه می نمایند . ولی برای رفع این اختلال راه‌حل های بی آلایش ای موجود هست . مثلا , می توان مدل ورزش را تغییر تحول اعطا کرد و به جای دویدن روی تردمیل , شنا کردن را انتخاب کرد . همینطور مصرف داروهای ضد تورم , نیم ساعت قبلی از استارت ورزش تا حد متعددی قادر است از پیدایش این سردردها پیشگیری نماید . در‌صورتی‌که شما نیز در هم اکنون ورزش کردن یک دفعه دردی را در راز خویش شم کردید , حتما به دکتر معالج رجوع کنید . در مورد ها نادر این دستهسردردها میتوانند نشان دهنده رویش تومورهای مغزی یا این که پاره شدن رگ های خونی باشند .

در شرایطی که همیشه ناامید هستید 
کسانی که خودباوری ندارند یا این که شخصیت ناامید و غمگینی دارا هستند بیشتر از بقیه افراد شاید به سردردهای میگرنی در گیر شوند . به لحاظ می‌رسد , این اشخاص بیشتر در گیر استرس می‌شوندکه‌این استدلال سبب کاهش میزان یک ماده شیمیایی در مغز به اسم سروتونین می شود . چنانچه که تعادل سروتونین به نیز بخورد , او‌لین علایم به صورت سردرد خویش را نشان می دهند .

هنگامی فست فود می خورید 
غذاهای متعددی میباشند که احتمالا سبب آغاز سردردهای میگرنی شوند , ولی ساندویچ همبرگر از تمام آنان کلیدی خیس است . این ساندویچ ها دربرگیرنده موادی مثل تیرامین و نیترات ها و نیتریت هامی‌باشند که کلیه جریان خون به سوی مغز را ارتقا داده و سبب ساز سردرد می گردند . در کمال تعجب سردردهایی که در اثر مصرف این مواد افزودنی به غذاها بوجود می‌آیند , در هر دو سمت سر احساس می شوند . این در حالی است که در میگرن های عادی , صرفا یکی‌از قسمت های سر مبتلا درد می شود . بعداز گذشت بازه زمانی زمان معینی بعد از ایجاد خوراک , تیرامین در اثر تجزیه شدن پروتئین جانوردر آن به‌وجود میاید . بنابراین , این ماده را می بایست در مواد غذایی جست وجو کرد که زمان متعددی از ایجاد آن ها قبلی و تلاش شده با مواد حفظ کننده از خرابی آن‌ها خودداری شود . از سایرغذاهایی که دارنده مقادیر متعددی از تیرامین می باشند , می شود به پنیر , شکلات , گوشت های فرآوری شده نظیر سوسیس و کالباس و بعضا میوه ها مثل آناناس و موز اشاره نمود .

مو سر دم اسبی
بستن موها به صورت دم اسبی معمولا بعداز چندین ساعت باعث آشکار شدن علایم سردرد می شود . هنگامی که موهای سر در سمت عقب کشیده شده و به صورت دم اسبی بسته می گردند , فشار متعددیدر بافت های روی جمجمه وارد می شود که خویش را به صورت درد نشان می دهند . بعضا دیگر از مدل های مو راز که سبب تولید فشار در موها و کف رمز میگردند میتوانند همین دردها را به‌وجود بیاورند.

دوش آب گرم 
در برخی از مردمان لذت یک دوش آب گرم در هنگام صبح تخت گاز جای خویش را به سردردهای شدید می‌دهد البته دوش نیز سردرد را کمی تسکین میدهد.

100%
رتبه
  • چرا سرم درد می کنه ؟

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code