روش بالا بردن اعتماد به نفس

راه های ساده بالا بردن اعتماد به نفس

0 3,655

اعتماد به نفس این روز ها در میان جوان ها خیلی کم شده است دلایل زیادی نیز هم دارد ، خب امروز میخوام توضیح بدم که چطوری اعتماد به نفس خودمون رو بالا ببریم.

خب یکی از بهترین را های بالا بردن اعتماد به نفس انتخاب هدف است. یک هدف خوب برای زندگیتون .هدفی که شب ها به خاطرش زود بخوابید و صبح ها هم زود بیدار بشید .

یک روش دیگر مسئولیت پذیریی است در کار های روزمره خود مسئولیت پذیر باشید . برای خودتان و دوستانتان احترام قائل بشید.

خب بریم چند روش ساده بهتون بگم که اعتماد به نفستون رو خیلی سریع بالا ببره

  • همیشه به خود تلقین کنید که فرد قدرتمند و توانمندی هستید.
  • ارتباط با خدا برقرار کنید. نماز بخوانید و به خدا اعتماد کنید.
  • سعی کنید همه ی گذشته ی خود را فراموش کنید، . وبه آینده فکر کنید.
  • سعی کنید همیسه لبخند بر لب داشته باشید لبخند بر لب نشانه ی اعتماد به نفس هر فرد را نشان می دهد.
  • هیچ وقت خودتان را با کسی مقایسه نکنید.
  • سعی کنید همیشه خوشتیپ باشید و لباس های مناسب برای هر مکان را به تن کنید.
  • در جمع ها و گروه ها شرکت کنید و نظر بدهید.
  • همیشه مثبت فکر کنید.
  • کارهای دشوار انجام بدین تا اعتماد به نفستان بالا برود.
  • یک لیست از استعداد های خود تهیه کنید.
  • افراد منفی را از زندگی خود دور کنید.

امیدوارم از این آموزش لذت برده باشید.

مجله ی اینترنتی لوسی

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code